疲れ目
こんにちわ。
皆さん。
突然ですが・・・
仕事ではパソコン。
プライベートではテレビやスマートフォン。
疲れ目が気になりませんか・・・(=_=)？
疲れ目には
やっぱり!!
緑～～♪
なんて言ってはみたものの・・・
ただの気休めでした・・・。
この疲れ目どうにかならないものか！
っと調べてみました。
１・「温める・冷やす」
ショボショボ疲れ目は温める。
ショボショボするのは、目の血管が血行不良になっている
合図だそうです。
２・「ツボ刺激で疲れ目解消」
3・「目の体操で疲れ目解消」
1点を見続けた作業の後は、目玉をクルクルっと
回す事でコリをほぐしてくれます。
ちなみに!!!
疲れ目に良いと言われている食品は・・・
黒酢・青魚・ニンニク
だそうです。
でも!!
一番てっとり早いのは・・・・
早く寝る！！
・・・これにつきるんですけどね。
なるべく目を疲れさせないように、日々意識的に
習慣付けていきたいものです(^‐^)
当店では、今宵も美味しいお酒・新鮮な海の幸を使用した
美味しい料理をご用意しております。
皆様のお越しを是非!!
お待ちしております♪♪
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