悪酔い・二日酔い対策
2010年07月23日
こんばんは。
飛行機内サービスのスープが好きだったミヤザトです。
まだ、サービスやってんのかな？
本日（7/23）は、
金曜日
ですね。
明日は、お仕事がお休みなので
「一杯、いっとく？」
って方も多いのではないでしょうか？
でも！
軽くのつもりが、ガンガンになってしまい、翌日に
地獄の苦しみ（悪酔い・二日酔い）
を経験した方も多いことでしょう。
そこで！
あの、地獄の苦しみへの対策をご案内したいと思います。
（※あくまで”対策”です。”絶対になくなる”というものではないですよ。）
まず、一番いけないのが
空腹状態でのアルコール摂取
です。
少しでも何かを食べておくことが簡単に出来る対策
なのですが、この”何か”を悪酔い・二日酔い防止に
有効なものにしておけば、あの『地獄の苦しみ』を
味わわなくてもイイ可能性が高まるわけです。
そして！
↓ これらの食べ物 ↓が悪酔い・二日酔い防止に効果がある
食べ物と言われているものです。
ちょっと、画像だけでは分かり難いと思うので、文字にすると
①牛乳・チーズ（脂肪分）
脂肪分の高い牛乳を飲んだりチーズを食べたりすると、
胃壁に脂肪の膜が出来てアルコールの吸収が穏やかに
なります。
②梅干・柑橘類の果物・お酢（クエン酸・酢酸）
梅干しやかんきつ類の果物の食べたり、大さじ１杯の酢を
飲んでおくと、肝機能が促進されて酔いがまわりにくく
なります。
です。
ウコンや胃腸薬なども当然有効なのですが、それらが
手に入らない場合などは、上記の食べ物で同じような効果を
得ることができます。
私は上記の①については話に聞いたことがあったのですが、
②の食べ物に関しては初耳でした。
いずれも手に入りやすい食べ物なので、今度お酒を呑む前に
試してみたいと思います。
でも！何でも”過ぎる”のがいけないことですので、
一番注意することは
呑み過ぎない
ことかもしれませんね。
（※PCのみ）
飛行機内サービスのスープが好きだったミヤザトです。
まだ、サービスやってんのかな？
本日（7/23）は、
金曜日
ですね。
明日は、お仕事がお休みなので
「一杯、いっとく？」
って方も多いのではないでしょうか？
でも！
軽くのつもりが、ガンガンになってしまい、翌日に
地獄の苦しみ（悪酔い・二日酔い）
を経験した方も多いことでしょう。
そこで！
あの、地獄の苦しみへの対策をご案内したいと思います。
（※あくまで”対策”です。”絶対になくなる”というものではないですよ。）
まず、一番いけないのが
空腹状態でのアルコール摂取
です。
少しでも何かを食べておくことが簡単に出来る対策
なのですが、この”何か”を悪酔い・二日酔い防止に
有効なものにしておけば、あの『地獄の苦しみ』を
味わわなくてもイイ可能性が高まるわけです。
そして！
↓ これらの食べ物 ↓が悪酔い・二日酔い防止に効果がある
食べ物と言われているものです。
ちょっと、画像だけでは分かり難いと思うので、文字にすると
①牛乳・チーズ（脂肪分）
脂肪分の高い牛乳を飲んだりチーズを食べたりすると、
胃壁に脂肪の膜が出来てアルコールの吸収が穏やかに
なります。
②梅干・柑橘類の果物・お酢（クエン酸・酢酸）
梅干しやかんきつ類の果物の食べたり、大さじ１杯の酢を
飲んでおくと、肝機能が促進されて酔いがまわりにくく
なります。
です。
ウコンや胃腸薬なども当然有効なのですが、それらが
手に入らない場合などは、上記の食べ物で同じような効果を
得ることができます。
私は上記の①については話に聞いたことがあったのですが、
②の食べ物に関しては初耳でした。
いずれも手に入りやすい食べ物なので、今度お酒を呑む前に
試してみたいと思います。
でも！何でも”過ぎる”のがいけないことですので、
一番注意することは
呑み過ぎない
ことかもしれませんね。
－ミヤザト－
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Posted by 月の魚 at 17:57│Comments(0)
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